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Bei the LEVEL erwartet Sie ein ganzheitliches Fitnesskonzept. Durch den Einsatz innovativer Trainingsmethoden erreichen Sie Ihr Ziel auf schnelle und gesunde Weise – ob Gewichtsreduktion, Steigerung der Fitness oder Muskelaufbau, zum Beispiel durch EMS-Training in Verbindung mit der Power-Plate und dem Kinesis Training. Diese Kombination ist eine absolute Neuheit und maximiert die Effizienz Ihres Trainings.

Sie erhalten von uns ein individuelles Ernährungs- Trainingskonzept, das speziell auf Ihr Fitnesslevel, private Umstände und Ihre Ziele abgestimmt ist. Unterstützend zu Ihren Trainingseinheiten bieten wir eine umfassende Ernährungsberatung an.


Personal Training

Personal Training

Maximale und ganzheitliche Erfolge lassen sich nur mit einem individuellen und komplexen Trainingsprogramm, einer individuellen Ernährungsberatung und einer konsequenten Erholungsphase erzielen. Ob präventiv, therapeutisch oder einfach nur aus Spaß an einem guten Körpergefühl: Wir sind jederzeit bemüht, Ihnen die effektivste, nachhaltigste und gesündeste Form eines zielorientierten Trainings aufzuzeigen, bei dem der Spaß an der Sache erhalten bleibt. Ein schneller sichtbarer Erfolg ist dabei ein Garant für bleibende Motivation.

Personal Training

EMS Training

EMS-Training steht für Elektro-Muskel-Stimulation und bedeutet, dass Strom von außen einen Reiz auf Muskeln ausübt. EMS-Training arbeitet mit Niederfrequenzen, die für den Menschen und für das Herz ungefährlich sind, aber gleichzeitig ein effektives Training der Skelettmuskulatur ermöglichen. Die Wirkungen von EMS-Training sind vielfältig: Das reicht von der gezielten Stärkung der schwer erreichbaren Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskeln bis hin zu Kraftaufbau, Figurformung und Muskelzuwachs.

EMS Training

Power Plate

Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät welches mit Schwingungen und Vibrationen auf Basis einer Beschleunigungs-Technik arbeitet. Hierbei werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst, welche einen wesentlich intensiveren Muskelaufbau, eine Stärkung der Sehnen und Förderung der Durchblutung bewirken. Mit sehr geringem Körpereinsatz können so in erstaunlich kurzer Zeit schnelle Ergebnisse erzielt werden. Ergebnisse treten schon nach einigen Tagen auf!

Power Plate

Kinesis Training

Kinesis ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des menschlichen Körpers nachempfunden wurde. Das Training mit der Kinesis-Wand eignet sich für die Steigerung des Wohlbefindens und zum Aufbau der Muskulatur. Durch das einzigartige Design sind 200 verschiedene Übungen möglich mit denen sich spezifische Muskelpartien einzeln oder auch zugleich trainieren lassen.

Kinesis Training

Cardio

Cardio Training ist neben dem Muskelaufbau das wichtigste Element beim Fitness-Training und dient zur Steigerung der Ausdauer und zum Training des Herz-Kreislauf-Systems. Wir bieten Ihnen modernste Cardio-Geräte mit integriertem Entertainment Paket. So können Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer trainieren und TV schauen oder im Internet surfen.

Cardio